Detox de printemps: misez sur la miraculeuse sève de bouleau!

Elle est là !!!!

Tous les ans j'attends avec impatience et je jubile à l'idée de démarrer ma cure de sève de bouleau, tellement elle fait du bien à l'organisme entier, tellement on se sent bien après la cure!

Voici donc un partage d'expérience et un condensé des propriétés de cette merveille de la nature. 

La sève de bouleau est issue du bouleau, et est récoltée autour du mois de mars ce qui fait qu'elle est en ce moment ultra fraiche, et délicieuse!  Cela tombe bien puisqu’en médecine traditionnelle chinoise, cette période de printemps pour nous, correspond à la saison « Bois » et nous invite donc à faire un nettoyage de l’organisme, pour le décrasser après la fatigue et les excès de l’hiver. 

Elle agit à la fois sur le foie et les reins donc elle permet de drainer ces deux émonctoires de façon simultanée. Mais on verra qu'elle fait bien plus que nettoyer les reins...

Elle est chère (à moins d'être dans une région de bouleaux et pouvoir la prélever soi-même) : il faut compter environ 11€ le litre pour une sève de qualité, ce qui fait tout de même 32€ les 3 litres (suffisant pour une cure). Mais la santé n’a pas de prix, c’est le prix d’un resto finalement :).

Attention cependant à ne pas vous lancer dans cette cure sans précautions!

• La sève de bouleau est un puissant détoxifiant car elle est à la fois drainante, reminéralisante, et agit comme anti-inflammatoire. A prendre en cas d’affections rhumatismales, de lithiases (biliaires ou rénales), de cholestérol, triglycérides et de terrain goutteux. 
• Elle donne de bons résultats sur les douleurs articulaires, l’arthrite et l’arthrose. Elle améliore les troubles urinaires. Elle élimine les acides (comme l’acide urique) en excès dans le corps et toutes les toxines (médicaments, additifs, pesticides). 
• Très riche en minéraux et oligo-éléments, la sève de bouleau contient en grande quantité calcium, magnésium, silicium, sodium, phosphore et potassium, en lesquels nous sommes nombreux à présenter des carences de nos jours. 
• La sève de bouleau est aussi un excellent fortifiant du système osseux, elle reminéralise et revitalise. Les minéraux présents sous forme ionisée permettent une meilleure assimilation et rendent la cure de sève de bouleau efficace dans tous les cas d’ostéoporose.
• Elle est proposée pour les problèmes de peau car elle permettrait d’éclaircir le teint.
• Diurétique et drainante, elle élimine la cellulite et réduit les œdèmes.

Pensez tout d’abord à bien choisir votre sève: il faut qu’elle soit non pasteurisée pour garder toutes ses propriétés (en magasin bio de préférence car sur les marchés on ne sait pas bien comment ça a été conservé). Ensuite vous la conserverez au frigo.

Je conseille de faire une cure de 21 jours, soit de 3 à 5 L : 3 litres si c’est votre première cure, 5 litres si vous en faites régulièrement. 

Si c’est la première cure, je vous conseille de toujours démarrer doucement, par un demi-verre, a jeun le matin (le mieux étant de l’avoir sortie du frigo un peu avant de la consommer pour ne pas boire froid au réveil).

Si au bout de 2 jours, vous n’avez pas de manifestations particulières, augmentez progressivement la dose avec 1 (petit) verre, puis 2 (avant 17h) par jour. Le fait de ne pas respecter ces paliers, et surtout si votre organisme est très encrassé, peut amener différents symptômes désagréables comme des nausées, des désordres digestifs (diarrhées etc..) ou au niveau de la peau (urticaire par exemple). 

A noter que les effets secondaires sont directement liés à l’état de la personne qui fait la cure. Plus une personne est encombrée, plus son hygiène de vie est mauvaise, plus elle a besoin d’éliminer. Des selles plus abondantes, parfois nauséabondes, des urines plus fréquentes, plus chaudes, plus foncées peuvent apparaître durant quelques jours.

Les personnes dont l’hygiène de vie est déjà très bonne n’ont pas ces inconvénients, mais les autres découvrent alors à quel point elles en ont besoin.

Personnellement, la première fois il y a quelques années, j’en ai bu directement 250 ml par jour : Au bout de 2 jours ½, réveillée dans la nuit avec nausées- insomnie et agitation pendant quasi 4 heures ; le lendemain barbouillée et allers et retours aux toilettes, je me « vide ». Urticaire sur le corps et boutons apparus sur le visage. En diminuant les doses, tout est revenu dans l’ordre! D'année en année, les symptômes ne sont plus aussi violents et je fais encore attention à y aller progressivement. Parfois les premiers jours sont inconfortables mais c’est bien parce que c’est efficace !

Car APRES....!! Ce n'est que du bonheur: dans mon cas, les effets les plus marquants sont l’absence de toute douleur qu’elle soit d’ordre inflammatoire ou articulaire, une super pêche et une sensation de légèreté qui perdurent plusieurs semaines. Mais chacun réagira différemment en fonction de son état et il faudra plusieurs "cures" pour bien nettoyer l'organisme.
 

Tous les spécialistes de la sève de bouleau sont d’accord pour dire que tout le monde peut en consommer Cependant,

• Il est conseillé aux personnes dialysées et à celles qui sont atteintes de pathologies graves surtout rénales d’en référer à leur médecin au préalable. 
• Les personnes qui sont allergiques à l’aspirine ne devraient pas en prendre car la sève contient un acide cousin de l’acide salicylique.
• Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas consommer le bouleau par mesure de précaution. 
• Ne pas administrer aux enfants. 

Enfin, certaines personnes présentant une allergie au pollen de bouleau peuvent réagir à la sève, mais je n’ai pas trouvé d’études confirmant le lien entre le pollen et la sève, et des personnes que j’accompagne et qui sont allergiques au bouleau ne font aucune réaction à la sève - pourrait-ce aider à désensibiliser la personne allergique? …Dans le doute, soyez prudent!

Et vous, avez-vous essayé? Quelle a été votre expérience, bonne ou mauvaise? Partagez la en commentaire !

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